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正文
 
 
高中生月考中可能产生的三种消极情绪
—— 孔府教育心理咨询中心   张林勇
    有些高中生甚至是成绩较好的高中生在经历很多次月考之后也许会产生消极情绪,这些消极情绪包括:
1.内疚感:
    有些学生会抱有“这次考不好,对不起父母,对不起老师”这类心态。产生这种心态情有可原,父母老师在学生身上倾注了很多心血,这给学生带来了责任感。学生产生这种心态,说明学生本人是个有担当,负责任的好学生。但这是一种责任,不是一种束缚,学习的目的也不仅仅是应付考试,更重要的是提升自我,增长见识。学生也应该多与老师,家长交心谈心,淡化自己对责任感产生的内疚,与家长老师做朋友。
2.恐惧感:
    有些学生在连续几次月考考不好之后,就会对月考产生畏惧,害怕月考。对于这种心态,学生本人将月考看得过于重要,以致于对自己的正常学习造成了影响。解决的方法可以采用将月考常态化,平时学习考试化,具体说来就是将自己平时练习都看作考试一样进行训练。举例说来,每天都坚持限时训练英语的完形填空,短文改错以及阅读理解;数学的选择题和大题都得控制时间。时间过长的话,不仅不利于提高自己的学习效率,也占用了休息娱乐,甚至其它学科的学习时间。
3.放任感:
    有些学生在月考前会有这种心态,反正也是考不好,考不考也就那样。消极应对的心态产生往往伴随着信心的消失,这类心态靠学生个人还是不容易走出来的,这时老师和家长就需要帮助这类学生建立起学习的自信和兴趣,可以采取一些办法进行精神激励。
    总之,月考是高中生不可避免的。无数次的月考会暴露学生无数的问题,对待月考,高中生可以采取纠错提升的心态来处理。克服自己犯的错误越多,下一次犯错的概率就越小,分数自然就高了。所以,学生可以选择做月考反思和总结,发现自己的错误,并探讨解决的办法。
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