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五月­­——毕业前

吴建成 八中2015届学生 现就读于西南大学数学与应用数学专业
 
    五月——最是抵不过它的燥热。此刻的我身处火炉般的重庆,又想起了此时的八中那些可爱的学弟学妹们。
    去年的这个时节,我和现在的你们一样,忙着高考备考。一次一次的模拟、飘忽不定的成绩排名、这样那样的琐事,加上烦热的天气,内心真的很是烦躁。时间却又剩下不多,容不得分心,可这样一想情绪又坏了。如果现在的你也有这样的状况,我希望这篇文章能帮到你。如果此刻的你很明确自己的目标,情绪平静而稳定,那么我希望你能好好珍惜接下来的时光,好好努力。
    到了高三下学期,高考的日子逐渐拉近,学校体恤孩子们,进行了各种各样的活动缓解压力,但心里难免还是会有一些情绪,而积极的心情参加活动才能实现活动的意义。
    我想告诉你,有些情绪其实是有益的,但是你必须得正视它,然后不要担心太多。比如说焦虑忧伤,你会为成绩排名而产生这样的情绪,证明成绩对你来说是重要的,学了那么久,努力了那么多测试不出来结果,自然会有这样的想法,但是我们就只能这样想想吗?当然不!我们的老师是可以帮助我们找到解决的方法的。
    去年这个日子,年级按例举行了月考,因为家人朋友的琐事影响了心情,一直没有学在状态的我自然没有考好,而此刻,高考倒计时已经越来越小了,各种情绪······最令我忧伤的是,一直较好的数学拉了我们班的平均分。而每一天我都在学,都在努力,可是结果考下来才知道,自然很是懊恼。为什么会这样?
    免不了老师找我谈话了。其实按理,老师不来找我,我也该去找老师求助的。但是在大多数同学看来,被谈话是件很恐怖的事。我想说,老师能找你交流真的很不容易,首先他得发现你的问题,还设身处地为你想好解决的办法。如果你发现了自己学习上的问题,而老师并没有发现,没有关心到你,那么你为什么不主动一点呢,毕竟学习是自己的事儿啊!(我也是后来才想明白的)那晚,我和数学老师谈了很久,从试卷开始,到接下来的学习方法。由悲伤产生了再次努力学习的动力,并且找到了正确的学习方向,事半功倍心情自然好了起来。
    除了单纯的学习方面遇到困难,心理的问题也不容小觑。如果自我调节没有效果,那么此时该需要一位倾听者为你提些建议了。同窗们都在忙着各自的备考,或许没有谁愿意听,更或许你难以开口。何不写写日记?那时候我写了很多日记,从迷茫渐渐坚定了目标。当然能找个人寻求帮助自然最好不过,如果你顾忌老师同学因为你的某些心理而产生一些看法,那么你为什么不试着找我们呢?
 
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