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正文
 
 
                   案例: 针对身体缺陷的心理辅导 
案例介绍
    案例中的女孩叫小娜,前几天说什么都不肯去学校,她妈妈就把她带到心理咨询室来了。小娜坐在心理老师面前,愁眉紧锁,头压得很低清秀白皙,但可以看出她五官标致,只是长长的刘海遮住半边脸,让人几乎看不清她的表情。据小娜的妈妈介绍,小娜常站在镜前,东瞅西望,唉声叹气,怪妈妈将她生太难看,妈妈劝慰她说,女大十八变,越变越漂亮时,她还委屈得哭着躲进自己的房间不愿再与妈妈交流。
    在辅导老师的耐心引导下,她哭述了自己的烦恼――原来,她的发际有个约壹元硬币大小的暗红胎记,这胎记令她苦恼不已,将刘海留长遮掩,竟被人喊成“梅超风”,有次洗头,被同学看到胎记后,她天天晚上做噩梦,梦见一个异常丑陋的老太婆,指着她的胎记对她说:“你比我还丑,你比我还丑……”
案例分析
    在第一次辅导中,心理辅导老师仅是稳定了她的情绪,并约好下次辅导时间,并布置一份作业,那就是要她找出对自己长相中不满意的地方,并写在纸上,然后用“虽然……但是……”造句,例:虽然我长得较胖,但是我很健康。
    第二次辅导,心理辅导老师从检查作业开始,发现小娜对自己长相不满意的地方很多,但大多都完成得很好,但“虽然我脸上有块胎记,但是……”位于作业最前方,却是空着的。
    很明显,小娜有体相意识障碍,就是指由于人体躯体外表在客观上并不存在某种缺陷,或者只有极其轻微的异常,但因其主观的消极想象,便认为自己的外表存在很大的问题,并由此产生烦恼、自卑等心理。存在体相障碍的学生,平时非常在意别人对自己体貌的评价,时常为此而痛苦,也会因此会对外界事物失去兴趣,甚至严重影响到自己的社会交往。由于认知的错误,他们不敢与人对视,不敢出门,脾气、性格会变得越来越封闭,一般都会采取回避与人交往的策略,甚至会出现拒绝上课的退缩行为。
    在谈话的过程中,心理辅导老师告诉小娜,她的烦恼来自于体相障碍,有她这样苦恼的女生很多,如果勇于面对,走出心理误区,一样能成为成功人士,辅导老师给小娜讲述了著名主持人李霞的故事,鼓励小娜换个角度看问题,当无法改变现状的时候,改变想法就能改变情绪。小娜在辅导老师的引导下,意识到自己认知的错误,不再对额角的胎记遮遮掩掩了,变得更加自信开朗。
    对如何引导帮助体相意识障碍者,在这里提供一些参考性建议:
    首先是利用补偿心理,帮助学生超越自卑。。按奥地利著名心理地学家阿德勒的说法:人在面对一个无法适当应付的问题时,表现出的没有信心解决这一问题的情绪就叫做自卑情绪。人总是要克服这种自卑情绪,力求表现出一种优越感,来弥补心理损失。个人生理缺陷和不幸遭遇等因素往往引起人的自卑感,人要活得充实,就需要在事业上有所成就,来弥补自卑心态,获得心理满足。
其次是进行认知调整。比如讲名人故事,增强学生信心。通过认知调整,让学生明白,一个人想要赢得别人的尊重、钦佩或爱慕,仅靠漂亮的外表和魁梧的身材是不行的,他们必须让自己具有真才实学和一颗美丽的心灵。
    最后,给学生以无条件积极关注,帮助他们树立自信心。
 
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